หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาเครียดมากๆปรึกษาใครไม่ได้เลย ทำไงบ้างคะ
กระทู้สนทนา
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
เวลามีเรื่องเครียดๆ กังวลตลอดเวลา แล้วปรึกษาใครไม่ได้
หรือบางครั้ง ไม่สามารถคุยกับใครได้เลย เพราะพวกเขาก็ไม่ได้ว่าง หรือรับฟังเราตลอดเวลา
จนเรารู้สึกเกรงใจ ที่จะเล่าเรื่องของตัวเอง
สุดท้าย เราก็เก็บทุกอย่างมาคิด คิดวนๆซ้ำๆ จนเครียด ปวดหัวกันไปข้าง
เพื่อนๆ พอมีทางออกไหมคะ เวลารู้สึกมืดแปดด้าน ไม่รู้จะไปปรึกษาใคร ไม่รู้จะทำยังไง สุดท้ายก็ฟุ้งซ่าน
คิดไปเรื่อยจนแทบบ้า ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย หาทางออกยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอความคิดเห็น
สวัสดีค่ะ ชาวพันทิบ หนูมีเรื่องจะปรึกษาหน่อยค่ะ พอดีเพื่อนมาปรึกษาหนู ว่าเค้าชอบคิดอะไรที่มัน เป็นเรื่องเดิมๆๆวนไปวน ประมาณว่าย้ำคิดย้ำทำ อย่างตอนนี้เค้าติดซี่รีย์เรื่องนึงมากๆๆๆ ติดจนว่างเมื่อไรก้อจะ
สมาชิกหมายเลข 2804665
เราให้โอกาสเพื่อนเราคนนี้เยอะไปไหม?
TW: วิตกกังวล คือเรามีเพื่อนคนนึงอ่ะค่ะ เรามีปัญหาทางบ้านนิดหน่อยตอนนั้น แล้วเราเล่าให้เขาว่าเรามีอาการจิตเวช เพราะตอนนั้นเรามองว่าเขาเป็นคนเดียวที่รับฟังเรา พอมีอะไรหนักใจเราก็เล่าให้เขาฟังแล้วพยาย
สมาชิกหมายเลข 9118997
อยากระบาย ครับ รู้สึกท้อ อึดอัด
สวัสดีครับ เข้าเรื่องเลยแล้วกัน ผมอายุ43ปีปัจจุบันดูแลแม่ที่มีถุงหน้าท้อง มาแล้ว7เดือนเพราะว่าลำไส้ตีบ อุดตัน แล้วก็มีส่วนที่อักเสบรุนแรง แต่ไม่พบโรคร้าย คุณหมอเลยทำถ่ายทางหน้าท้อง ตลอดชีวิต แต่ด้วยคว
สมาชิกหมายเลข 7239400
เครียด กดดันตัวเอง อยากให้รักตัวเองมากๆ ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูขอเรียกตัวเองว่า เรานะคะ จะได้ถนัดในการพิมพ์ คือเรา เพิ่งผ่านเรื่องเเย่ๆมา กระทบจิตใจรุนเเรง ทั้งเรื่องเพื่อน สังคมโรงเรียน เเล้วก็การบูลลี่ เราอยากจะเลิกเเคร์มากเเละมั่นใจให้มากขึ้นมากเล
สมาชิกหมายเลข 9111457
สล็อต
อย่างเดือนที่ผ่านมาที่เคยบอกว่าเป็นหนี้ครั้งแรกที่แย่ที่สุดคือหนี้จากการพนัน พอมองย้อนไปดูตัวเองเดือนที่แล้วคือชีวิตตกอับมาก อยู่ไม่ได้เครียดตลอดเวลานอนก็หลับๆตื่นๆ จนตอนนี้คิดว่าที่ผ่านมานี่ถือว่าเป็
สมาชิกหมายเลข 9039155
แชร์ประสบการณ์คนคิดเยอะทุกซีนในชีวิต — อยากพักแต่สมองไม่ยอมพัก!
อยากจะมาเเชร์ปัญหาที่เป็นมานานมากค่ะ มีใครเปนคนขี้คิดมากขี้กังวลขนาดนี้เหมือนกันไหมคะ เราเป็นคนที่ชอบคิดเล็กคิดน้อย คิดได้ทุกเรื่องจริงๆ เครียดง่ายมาก พอได้คิดเเล้วมันก็จะคิดเรื่องเดิมๆไปเรื่อยๆไม่จบส
สมาชิกหมายเลข 8831846
อยากสอบถามเรื่องอารมณ์ที่ขึ้นๆลงๆครับ
คือความที่ปกติผมจะเป็นพวกที่คิดมากอยู่แล้ว บวกกับเรื่องในชีวิตทำให้ผมนั้นรู้สึกเครียดมากๆ จนอาจจะเกินไป ผมก็พยายามที่จะชินกับมันจนแทบจะปกติแล้วแหละครับ ถ้าเกิดไม่ไปคิดเรื่องพวกอดีตนั้นอ่ะนะ แล้วหลังๆม
สมาชิกหมายเลข 8595263
รู้สึกว่าตัวเองมีความผิดปกติทางด้านอารมณ์
สวัสดีค่ะ เราอายุ 23ปี แล้วช่วงนี้มีเรื่องกดดัน เรื่องเครียดเยอะมาก ทั้งเรื่องครอบครัว เรื่องแฟน และเรื่องงาน รู้สึกเหมือนเป็นที่รองรับอารมณ์ของคนรอบข้างเสมอ ชอบเกรงใจคนอื่นจนตัวเองเครียดหรือเดือดร้อน
สมาชิกหมายเลข 8225152
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างคะ ซิ่วแล้วมีความสุข แต่ก็คิดมาก ฟุ้งซ่าน และไม่ค่อยเป็นตัวของตัวเองเลยช่วงนี้
สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กซิ่วจากรุ่น 68+1 ตอนแรกที่ตัดสินใจซิ่ว เราก็รู้สึกดีมากนะคะ รู้สึกว่าได้เริ่มต้นใหม่และได้ทำในสิ่งที่ตัวเองอยากทำ ตอนนี้ก็ยังไม่เสียใจเลยค่ะที่เลือกซิ่ว เราใช้ชีวิตกับการอ่านหนังส
สมาชิกหมายเลข 8994159
[คติธรรม] พึงประกอบธุระ ให้เหมาะแก่กาล
06. กาลานุรูปํว ธุรํ นิยุญฺเช พึงประกอบธุระ ให้เหมาะแก่กาล พึงประกอบธุระด้วย.........จิตเพียร สติคู่ปัญญาเรียน.............มั่นไว้ ให้เหมาะแก่กาลเวียน......เปลี่ยนอยู่ ทำถูกกาลแล้วไซร้..........ย่อ
สมาชิกหมายเลข 3842840
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาเครียดมากๆปรึกษาใครไม่ได้เลย ทำไงบ้างคะ